mercredi 28 septembre 2011

Alimentation, sommeil et eau



Picture Found via Norm Architects

Trois règles d'or pour rester en forme ou le devenir. 

Essayez de ne consommer que des produits frais et non traités.

Couchez-vous avant minuit, car comme disait ma petite grand-mère que j'adorais "les heures avant minuit comptent doubles".
Pas assez dormir ou trop dormir est mauvais pour la santé.

Buvez de l'eau minérale pour ses minéraux. L'eau est le meilleur produit de beauté.

Introduisez des produits à base de soja dans vos repas: ils vous aideront à rester jeune.

Ce ne sont pas les rides qui sont le facteur déterminant d'une peau âgée. C'est plutôt la couleur terne et grise d'une peau qui a une mauvaise circulation.

A nous la vie saine !

source: "l'art de la simplicité" de Dominique Loreau.

dimanche 25 septembre 2011

Le Bar du Matin...



Cette ancienne brasserie transformé en bar du matin jusqu'au soir est un endroit avec des accents vintage et une clientèle coloré et hétéroclite.
Une vrai réussite concernant la mixité, car vous pouvez y rencontrer des artistes, des hommes d'affaires, des habitants du quartier...
L'endroit est simple, chaleureux, son style de déco lui est propre. La lumière y est abondante à certain endroit et tamisé à d'autre chacun peut y trouver son bonheur.




La terrasse est magnifique ! vous pouvez y buller au soleil en toute sérénité.
Quand je réalise une petite pause et que je prends un peu de temps pour moi. Je m'installe à une table, je fais semblant de lire le journal, je tourne les pages doucement et nonchalamment.
Du coin de l'oeil j'observe ce petit monde qui gravite autour de moi et je m'amuse comme une gamine.
Je savoure mon sandwich et mon thé glacé maison. Si j'ai encore un petit creux, j'y trouve de délicieuses douceurs comme le gâteau au chocolat, le cheese cake ...
J'aime cette endroit pour m'y rendre seule ou en famille le week-end pour un petit déjeuné, une soupe ou un petit lunch sur le pouce.
Pour les plus nocturnes, vous pouvez y écouter une full de concerts et y boire un verre...





samedi 24 septembre 2011

8 Astuces pour être belle de l'intérieur.


Found picture via Convoy.


Vous avez envie d'être rayonnante de l'intérieur et par la même occasion de l'extérieur ?


Alors vous allez trouver ci-dessous 8 astuces qui pourront vous aider !


1- Pratiquez un sport au moins une fois par semaine, vous allez être boostées.
Ce n'est pas toujours facile de trouver l'énergie pour se lancer, mais c'est tellement bien quand on a terminé de le pratiquer !
Alors, courage !!!


2- Relaxez-vous chaque jour et le must est la méditation. Un bon moyen d'évacuer le stress de la journée et de terminer en beauté.


3- Supprimez les crasses. Le grand secret réside dans votre alimentation. comme dirait l'autre, et l'autre c'est moi "less is more". Donc "moins mais mieux".
Donnez la préférence aux fruits et légumes de saisons qui vous apportent l'apport en vitamines dont vous avez besoin.


4- Ayez une attitude positive. Vous allez éclairer vos journées même les plus sombres.


5- Apprenez à vous connaître? Cherchez ce qui vous rend heureuse et pratiquez cette activité. Par exemple un sport ou une discipline artistique comme le théâtre, l'écriture, la photographie, ...


6- Relativisez vos problèmes. Imaginez votre problème avec un an de recul. Aura t-il toujours la même importance ?


7- Dorlotez-vous !
Réalisez un spa dans votre salle de bain. Faites vous plaisir. Allumez des bougies, écoutez une musique douce et mettez par exemple de l'huile essentielle de lavande dans votre bain pour vous détendre.


8- Chantez.
Chantez défoule et élimine le stress. Chantez dans votre voiture, sous la douche, avec vos enfants. Ils adorent cela en général.
Vous allez voir cela fait un bien fou.


Quand je me sens belle, je me sens forte !


Et vous ???

lundi 19 septembre 2011

Stop ou encore.


Picture found via Convoy.

Pour être bien dans son corps, bien dans sa tête et rayonnante...
Ci-dessous quelques petites astuces.


STOP


Au café.
Au thé.
A l'alcool.
Aux aliments sucrés.
Aux additifs artificiels.


ENCORE 


Aux fruits frais.
Aux légumes frais.
Aux céréales complètes.
Aux légumineuses.
A s'exposer une heure par jour à la lumière.

mardi 13 septembre 2011

Lady Chocolat.




Picture found via FOU*

J'aime le chocolat, hé oui c'est peut être normale quand on est né dans le pays de Jacques Brel, de Magritte et du chocolat !!!
Ci-dessous la recette secrète de mon moelleux au chocolat . J'ai déjà essayé beaucoup d'autres recettes, mais je reviens toujours à ma Lady chocolat.


250 gr de chocolat noir.
125 gr de beurre.
100 gr de sucre.
3 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre.
6 oeufs.


Préchauffer le four à 200°.
Faire fondre le chocolat dans une casserole avec un petit peu de lait tout en remuant. Quand le chocolat est bien fondu ajouter le beurre en morceaux, le sucre et à la fin le fécule de pomme de terre (bien mélanger, il ne faut plus avoir de grumeaux). Ajouter les jaunes d'oeufs. Et réservez. Battez les blanc d'oeufs en neige et incorporez les délicatement.
Mettez la préparation dans un moule avec une feuille de papier sulfurisé pour la facilité. Enfournez le gâteau et mettez le thermostat à 180° pendant 10 minutes et puis 150° pendant 20 minutes. Si vous êtes comme  moi et que vous avez un four qui ne chauffe pas très bien, vous coupez le four et vous laissez le gâteau à l'intérieur, mais pas trop longtemps sinon il risque de ne plus être moelleux.
Servez le gâteau avec une boule de glace vanille et comme dirait ma fille "la glace vanille, c'est fait avec des flocons de neige, maman !".

dimanche 11 septembre 2011

Le Bonheur.

Picture by Pia Ulin


"Le bonheur est l'un des plus grands cadeaux de la vie, et il est accessible à tout le monde. Voyez-vous, on ne trouve pas le bonheur, on le crée. Et, quelle que soit notre situation, nous avons le pouvoir d'introduire le bonheur dans notre vie".
Les 10 secrtes du bonheur

samedi 10 septembre 2011

Une histoire de chien à Paris.



C'est amusant, il y a 2 ans nous avons passé un merveilleux week-end à Paris. Ma fille rêvait de voir la tour Eiffel pour son anniversaire. C'était l'été indien et les gens étaient de bonne humeur.


Picture by Vanessa Serendipity


Au coin d'une rue près du centre Georges Pompidou, j'ai réalisé cette photo de ma fille avec ce magnifique dessin de chien.
En surfant sur les différents blogs, je suis tombé sur le même dessin photographié au milieu d'un salon.


Picture by Hotze Eisma found via French by design.


Croyez-vous que l'auteur est le même ?
Le hasard existe t-il...

mardi 6 septembre 2011

Intemporel...



Cette photo a été prise en 1994 pour Georges Rech.
Certaine chose ne se démode jamais.
Vous ne trouvez pas ?

samedi 3 septembre 2011

Une autre façon de boire...








www.jorn.de

Boire de l'alcool dans un packaging de bouteille de lait. 
Ce concept est réalisé par l'artiste Jorn. 
Cette série est intitulée "Ecohols".
Surprenant, vous ne trouvez pas ?

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...